今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是雷克斯飯店 - 西歸浦
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
- 客房內溫度控制 (空調)
鄰近景點
- 天地淵瀑布就在附近
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【朱漢崙╱台北報導】
農曆春節放年假，但興航飛機的標售作業馬不停蹄，知情人士透露，興航11架飛機的「國際標」，已在除夕當天（1月27日）悄悄展開，興航對外發出了100多封的邀標書，最後的截止投標日就在明天（4日），興航飛機飛機能否賣到總價百億元以上，讓所有銀行團成員能順利「全身而退」，已引全體債權銀行高度矚目。
根據興航公司及由銀行團組成的「國際標監督小組」規劃，興航飛機標售的國際標，將把11架銀行團飛機擔保品包括A321，A320，ATR，A330等機型，全部上架列標，買家可選擇投標全部或是部分機型。
在農曆年期間，興航公司方面已陸續收到多組買家的投標及報價，目前已知，每種機型都有至少2家以上的買家已前來投強力推薦標，4日將是投標最後一天。
至於後續的流程，相關人士透露，預定在本月10日先向投標買家收取「押標金」，繳不出押標金的將先行淘汰，另外，在14日之前將完成資格審查，目前預定在14日開標，得標的買家，必須在本月20日將貨款撥到銀行團設在合庫的專戶。
對此次興航開國際標，銀行團早在去年12月，已作出成立類似於審議委員會的「監督小組」機制，當時，22家債權銀行在內的銀行團已共同選出兆豐、合庫、台銀、華銀、王道銀等有擔保品的銀行，入列組成「監督小組」，監督出售飛機的過程與價格。
興航目前的銀行團債權，經過存款抵扣之後，餘額已由120億元降至104億元，根據林明昇先前向銀行團提出的預期，倘若總價能賣到120億元，除全體債權銀行受償，甚至還有16億元可以拿來分配給其他的民間債權人。
工商時報【盧美嬌（新北市中醫師住宿優惠補助專頁公會中醫師，安美中醫診所院長）】
辛苦的上班族，衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中，有很多是因為被上級指示，要「管理體重」，意思就是該減肥了！但是已經忙到三餐不濟，也吃的很少，為什麼還更胖呢？不必擔心！只要正確的飲食生活概念，循序漸進就可以衣帶漸寬喔～
首先，我們要知道肥胖的原因，簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙，終究造成脂肪堆積，而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。
針對上班族減重，我定了4項策略編成順口溜，輕鬆易做！
「聰明吃，快樂動，天天量體重，心動不如馬上行動。」
一、聰明吃：先吃青菜，再吃蛋白質，最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起，只要稍微改變一下吃東西的順序，就有意想不到的效果，重點是慢慢的吃，如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。
二、快樂動：每天做三分鐘（大約一首曲子的時間）「雙手托天理三焦」的運動，一天三次。
做法：雙手上舉，手心向上（可雙手交疊），持續向上，踮腳尖來回走。（任何運動皆可增加新陳代謝）
三、天天量體重：每天清晨先解尿後即量體重，可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力，一般若是晚上吃太鹹及澱粉類，隔天體重易增加。
四、心情：壓力是減重的元凶，它會導致內分泌失調、飲食不正常而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利，自然可以輕身延年。
以下三個抗焦慮的撇步：
1.藉由吃東西轉換心情，一口嚼20～30下。
2.經常笑，笑可讓肌肉放鬆。
3.泡湯可以抑制交感，提升副交感而改善氣血循環。
以上4點是不是輕鬆易做？心動不如馬上行動！立刻站起來「雙手托天理三焦」。
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